2011年5月17日

実は安くつくんです。

コラーゲンはもちろん食べ物にも含まれています。よく鶏肉のスープやすっぱんの料理や、豚肉が入っている料理なんかもコラーゲンたっぷりよ?」なんて紹介されますよね。でも食べ物から摂取できるコラーゲンは、分子が大きいので、身体の中に吸収しにくいという欠点があるようです。野菜なんかも、一日に必要な摂取量って、両手で抱えるほどの大きなざる1杯になるくらい食べないといけない。
なので、コラーゲンドリンクやサプリメントなど、分子を小さく加工している飲むコラーゲンの方が効果的なんですね。確かに1本1本の値段なんかは高く感じるかもしれないけれど、身体に充分なほど摂取する量の食べ物を買う方が、もしかしたらお金がかかることなんじゃないでしょうか。ましてや、コラーゲンが多く含まれていると言われている食物や動物は、決して安いものではありません。
松田聖子さんのCMのアスタリフトは有名ですが、手軽に飲めるし美味しいし、自分はとても気に入った商品です。

2011年5月13日

安いサプリメントの効果は?

CMでよく目にするというか、覚えやすいコラーゲンは松田聖子のアスタリフトでしょうか。コラーゲン ランキングでも常に上位にあるようで、値段もそんなに高くないし、実際若々しい聖子さんを見てると、私もあんな風になりたい!って影響を受ける方もいるでしょうね。ドリンクタイプは私はあまり得意じゃないので、サプリメントを買っているんですが、粉末タイプのものも料理に混ぜて摂取できるので興味がありますね。すっぽん小町は定期購入しているのですが、ちょっと飽きてきたので違う商品を検討しているんです。でもすっぽん小町は飲みやすいので、また元に戻るかもしれませんけど(笑)
通販のものばかり買ってますけど、ドラッグストアでもけっこういろんな商品を見かけるんですよねえ。あまり安いのも効果がないのかな?と思って、激安ラインには手を出してませんけど、ダイソーとか100均で売ってるようなサプリメントってどうなんでしょうか?

ムードル